如果将JS悬吊训练与您运动项目的定期训练相结合，无论是何种运动项目，JS悬吊运动系列都可以帮助您提高训练效果。

在使用JS悬吊系统时，身体会自动调节肌肉**受力点，从而达到**效果。在每次的训练中不断巩固及训练不同肌群之间的协调合作能力。研究证实特定的肌肉训练及肌肉群互动能获得更好的训练效果。

另外，使用JS体育悬吊训练系统可以有效预防运动损伤及促进伤后康复。

有效提高运动成绩，预防运动损伤，促进伤后康复

世界各国的顶级运动员都将悬吊训练作为日常训练的一部分。例如挪威及丹麦奥运代表队都选择将JS悬吊运动系列安装在其训练室。